C'est fait 🌸

Ton guide est prêt.

Ce premier pas, c'est déjà te choisir.

Pendant 7 jours, prends quelques minutes rien que pour toi. Pas besoin d'être parfaite ni de tout faire : avance à ton rythme, avec douceur.

Mon conseil : enregistre le guide sur ton téléphone ou imprime-le. Tu pourras écrire directement dans les pages « Mes notes du jour ».
Et après ?

Si tu sens que tu as besoin d'être accompagnée, je suis là.

On peut en parler ensemble pendant une séance en visio, sans pression.

© Jasmine Nguyen · Coach de vie

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